Starzenie się skóry i pojawienie się zmarszczek nie zawsze zależy od wieku. Często ułatwia to niewłaściwy tryb życia i nieodpowiednia pielęgnacja skóry. Ale możliwe jest odmłodzenie skóry bez użycia drogich kosmetyków i zabiegów. Musisz tylko wiedzieć, jakie domowe środki mogą poradzić sobie ze starzeniem się skóry.
Dlaczego skóra się starzeje?
Przyczyn pojawiania się zmarszczek jest wiele, ale najważniejsze to:
- Stres, nerwowość i chroniczny brak snu. Te dwa czynniki wpływają nie tylko na wygląd, ale również na szybkie starzenie się całego organizmu.
- Światło słoneczne. Wspomaga szybkie przerzedzenie i wysuszenie skóry.
- Nikotyna. A inne szkodliwe substancje zawarte w papierosach wpływają na dotlenienie skóry.
- Wysokie poduszki. Najlepiej spać na twardych, niskich poduszkach. Faktem jest, że spanie na wysokiej i miękkiej poduszce jest przyczyną szybkiego pojawiania się zmarszczek nie tylko na twarzy, ale także na szyi.
Domowe techniki odmładzania
Możesz łatwo uporządkować twarz bez pomocy kosmetologów. Ale musisz zacząć, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki starzenia się skóry. Aby to zrobić, wystarczy zastosować kilka metod odmładzania:
- masaż twarzy, aby odżywić komórki i poprawić krążenie krwi;
- kompresy ziołowe, które pomagają oczyścić skórę;
- stosowanie maseczek kosmetycznych z naturalnych składników;
- pocierając twarz kostkami lodu.
Przeciwutleniacze i oleje
Przy pierwszym pojawieniu się zmarszczek na twarzy większość kosmetologów zaleca stosowanie produktów neutralizujących wolne rodniki. Pojawiają się w wyniku nadmiernego działania promieni ultrafioletowych, wnikają wystarczająco głęboko w skórę i wpływają na jej starzenie. W walce z rodnikami pomogą przeciwutleniacze, zwłaszcza witaminy C i E. Ponadto w domowych maseczkach do twarzy należy stosować naturalne oleje, takie jak oliwka, jojoba, olej z pestek winogron, brzoskwinia itp.
Aby osiągnąć większy efekt, do jednego z tych olejków należy dodać dowolny olejek eteryczny. Za najskuteczniejsze w walce ze starzeniem się skóry uważa się olejki eteryczne, takie jak neroli, jojoba, paczula czy drzewo sandałowe. Aby zwiększyć koloryt skóry, możesz zmieszać dowolny olejek bazowy z olejkiem jaśminowym. Kompozycję nakłada się na skórę i utrzymuje przez co najmniej pół godziny. Nie zaleca się zmywania, lepiej usunąć pozostałości bawełnianym wacikiem.
Retinoidy
Są to tzw. pochodne witaminy A, które wspomagają produkcję elastanu i kolagenu. Ich stosowanie przywraca skórze jędrność, młodość i elastyczność. Szczególnie dobrze retinoidy radzą sobie z pierwszymi zmarszczkami, stopniowo wygładzając skórę. Witamina A łatwo wnika w najgłębsze warstwy naskórka i prowokuje pojawienie się nowych komórek. Kobiety ze starzejącą się skórą zdecydowanie powinny wybierać tylko te kosmetyki, które zawierają tę witaminę.
Przygotowując domowe maseczki ważne jest, aby dodać witaminę. Wystarczy kilka kropel, aby odmłodzić skórę. W aptece można go znaleźć pod nazwą palmitynian retinolu. Aby uzyskać szybki efekt, witaminę należy stosować z naturalnymi produktami, które ją zawierają. Są to jajka i marchewki, które z powodzeniem stosuje się w kosmetologii do przygotowania domowych środków zaradczych.
Jedną z najpopularniejszych masek retinolowych przygotowuje się w następujący sposób: zetrzyj marchewki, wyciśnij sok i dodaj trochę mąki owsianej. Następnie do tej mieszanki dodaj oliwę z oliwek lub olej roślinny i kilka kropli witaminy A. Do produktu można dodać żółtka jaja i olejku eterycznego. Trzymaj maskę przez pół godziny.
Kwasy owocowe
Możesz też szybko odmłodzić skórę twarzy i szyi w domu za pomocą kwasów owocowych. Przyczyniają się do naturalnej odnowy naskórka i wypełniają jego komórki odpowiednią ilością wilgoci. Pomaga to wygładzić drobne zmarszczki. Dodatkowo kwasy te mają właściwości złuszczające, dzięki czemu usuwają stare komórki. Dzięki temu skóra szybciej nasyca się tlenem i innymi składnikami odżywczymi.
Za pomocą tych kwasów często wykonuje się różne peelingi. A w domu też jest to możliwe. Wystarczy zrobić maskę na bazie tych kwasów, nałożyć na twarz i przytrzymać przez pół godziny. Najlepiej przygotować kosmetyki z winogron, pomarańczy, ananasów lub świeżego soku z cytryny.
Domowe maski na twarz
Zaleca się wykonywanie masek do całkowitego odmłodzenia skóry nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu, ponieważ naskórek potrzebuje czasu na odnowę. Przygotowują po prostu:
- Zmiel 20 gramów mąki herkulesowej za pomocą młynka do kawy i dodaj 1 łyżkę. l. dowolny olej. Wszystko wymieszaj i wlej do produktu szklankę podgrzanego mleka. Maseczkę nakłada się na całą twarz, a także na szyję i dekolt na pół godziny.
- 1-2 łyżeczkiRozpuść proszek musztardowy w letniej wodzie. Powinieneś uzyskać konsystencję gęstej śmietany. Następnie możesz dodać do formuły kilka kropel witaminy A i oliwy z oliwek. Maska utrzymuje się na skórze nie dłużej niż 5-7 minut.
- Pokrój 1 mały świeży ogórek na kleik i dodaj 1 łyżkę. l. kleik z czarnej porzeczki. Do maseczki możesz dodać 3-4 krople olejku jojoba lub paczuli, a także dowolny olej lub kwaśną śmietanę. Nanieść delikatnie na skórę twarzy i szyi, a po pół godzinie spłukać.
- Z liści aloesu zrobić kleik (1-2 łyżki stołowe), dodać mleko w proszku, żółtko i 2 łyżeczki. miód lipowy. Pozostaw na twarzy na 15 minut.
- Dobrze ubij 1 białko jaja i dodaj do niego miód, oliwę lub inny olej, a także 3 łyżeczki. mąka. Wymieszaj kompozycję i trzymaj na skórze do wyschnięcia.
Domowe kremy do twarzy
Kosmetyki te skutecznie radzą sobie z różnymi objawami starzenia się skóry, takimi jak poszarzała cera, zmarszczki itp. Gotowanie zajmuje trochę czasu, a składniki, które każda gospodyni domowa ma w kuchni.
- Ten krem będzie wymagał miodu i lanoliny. Wystarczy wziąć 1 łyżeczkę. Rozpuszczają się w łaźni wodnej i dodają 2 łyżki. l. olej migdałowy (lub dowolny inny) i przegotowaną (schłodzoną) wodę. Następnie wyjmij z pieca i delikatnie ubij. Lepiej używać takiego kremu na noc.
- Krem ziołowy jest trudniejszy do przygotowania, ale jego zalety są oczywiste. Konieczne jest przyjmowanie w równych ilościach rumianku, mięty, nagietka, lipy, dziurawca i zielonej herbaty. Możesz również dodać krwawnik. Łyżkę tej mieszanki ziołowej wlewa się do 100 ml lekko ogrzanej w łaźni wodnej oliwy z oliwek, starannie zamyka i podaje przez tydzień. Następnie przygotowuje się 2 część kremu - 1 łyżeczkę rozpuszcza się w łaźni wodnej (oddzielnie). wosk pszczeli i tyle samo żywicy sosnowej. Składniki miesza się, dodaje kilka kropli witaminy D, E i A. Napar ziołowy i baza są dokładnie wymieszane.
- 1-2 łyżki. l. dodaj sok pomarańczowy lub cytrynowy do gliceryny (1 łyżeczka). Następnie ubij żółtko jednego jajka, łyżeczkę. miód i 1 łyżka. l. olej brzoskwiniowy. Wszystko delikatnie wymieszaj i dodaj 4-5 kropli alkoholu kamforowego.
Domowe balsamy do twarzy
Produkty te mogą być również wykorzystywane do skutecznego zwalczania zmarszczek. Są przygotowywane po prostu:
- 1 łyżka. l. świeżą pietruszkę (z korzeniami) należy podawać w łaźni wodnej przez 20 minut. Następnie ostudź. Delikatnie odcedź i wlej do balsamu 40 ml białego wina.
- 4 łyżki. l. świeżą miętę zagotować w 500 ml wody. Ostudź i dodaj kilka łyżek nalewki z nagietka, a także 1 łyżeczkę. sok z cytryny i ocet jabłkowy.
Naturalne peelingi do twarzy
Od czasu do czasu skóra musi zostać oczyszczona z martwych komórek. Peelingi można stosować przed nałożeniem maseczek i kremów. Więc te fundusze przyniosą więcej korzyści. Dodatkowo peeling zawsze nakłada się na wilgotną skórę. W tym celu najlepiej stosować peelingi wykonane z naturalnych składników, które są wykonane w następujący sposób:
- Zmiel połowę owoców papai lub mango na kleik. Następnie dodaj do tej mieszanki pół łyżeczki zwykłego brązowego cukru trzcinowego i wymieszaj. Tą mieszanką delikatnie masuj skórę twarzy i szyi przez 5-10 minut, a następnie umyj.
- Możesz również wykonać peeling na bazie soli. Aby to zrobić, sól kuchenną należy dokładnie wymieszać z miodem kwiatowym lub kwaśną śmietaną w stosunku 2: 1. Kompozycję należy ostrożnie nakładać na skórę, aby jej nie uszkodzić.
Aby skóra twarzy zawsze pozostawała młoda i piękna, nie musisz ciągle wydawać pieniędzy na drogie fundusze. Wystarczy skorzystać z domowych przepisów. Ale właściwa pielęgnacja skóry w domu musi być regularna. A składniki wszystkich masek są tylko naturalne i zdrowe. A wtedy możesz zapomnieć o zmarszczkach i złej cerze.